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Méditation guidée : respire, tout va bien !

Méditation guidée : respire, tout va bien ! Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle méditation guidée, j’espère qu’elle vous aidera, vous permettra de vous déconnecter 5 minutes et pourra viys apaiser, n’hésitez surtout pas à me donner votre avis, j’ai besoin d’avoir des retours , le but c’est quand même de vous aider 😉…

Podcast avoir confiance en soi, estime de soi, soigner ses blessures émotionnelles

Avoir enfin confiance en soi ! retrouver l’estime et soigner ses blessures émotionnelles

ENFIN S’AIMER ! Je suis tellement heureuse de revenir avec ce nouveau format que j’ai envie de proposer de temps en temps sur ma chaîne et sur le blog : le PODCAST. C’est un format que j’adore, j’adore pouvoir faire plusieurs choses en même temps puis avec ce format audio, le fait d’être concentré sur…

Fabriquer un tableau d'inspiration pour réaliser ses rêves

Fabriquer un tableau d’inspiration pour réaliser ses rêves

Fabriquer un tableau d’inspiration pour réaliser ses rêves Aujourd’hui je voulais te donner une astuce pour réaliser tes rêves , pour t’aider à les visualiser et à les toucher plus facilement du doigt. Je t’ai déjà expliqué sur le blog que je pratiquais la visualisation et l’affirmation pour avoir plus confiance en moi et surtout pour…

Avoir confiance en soi, mes conseils. Le monde de Justine

Comment avoir confiance en soi ? mes conseils !

Comment avoir confiance en soi ? mes conseils ! Aujourd’hui, je voulais te parlais de confiance en soi. Ça fait longtemps que je n’ai pas écrit d’article “humeur”,d’ailleurs… J’avais très envie de te raconter mon histoire et de t’expliquer comment aujourd’hui, je peux dire que j’ai enfin confiance en moi. Et tu le verras dans…

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour prendre soin des autres

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour prendre soin des autres

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour  prendre soin des autres Aujourd’hui, je voulais te parler de l’importance de prendre soin de soi en premier dans l’objectif de prendre soin des autres. Tout d’abord je souhaite te dire que prendre soin de soi en premier, n’a rien d’égoïste, je vais t’expliquer pourquoi….

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J’ai démandé à Mathilde et Elodie du blog Makeuptwice : c’est quoi le bonheur ?

J’ai démandé à Mathilde et Elodie du blog Makeuptwice : c’est quoi le bonheur ? Le mois dernier, je lançais mon projet d’interview : c’est quoi le bonheur ? Dans ce premier article, je repondais à mes propres questions, aujourd’hui c’est au tour de Mathilde et Elodie du blog Make up twice d’y répondre. Si…

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