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Méditation guidée : respire, tout va bien !

Méditation guidée : respire, tout va bien ! Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle méditation guidée, j’espère qu’elle vous aidera, vous permettra de vous déconnecter 5 minutes et pourra viys apaiser, n’hésitez surtout pas à me donner votre avis, j’ai besoin d’avoir des retours , le but c’est quand même de vous aider 😉…

Fabriquer un tableau d'inspiration pour réaliser ses rêves

Fabriquer un tableau d’inspiration pour réaliser ses rêves

Fabriquer un tableau d’inspiration pour réaliser ses rêves Aujourd’hui je voulais te donner une astuce pour réaliser tes rêves , pour t’aider à les visualiser et à les toucher plus facilement du doigt. Je t’ai déjà expliqué sur le blog que je pratiquais la visualisation et l’affirmation pour avoir plus confiance en moi et surtout pour…

Avoir confiance en soi, mes conseils. Le monde de Justine

Comment avoir confiance en soi ? mes conseils !

Comment avoir confiance en soi ? mes conseils ! Aujourd’hui, je voulais te parlais de confiance en soi. Ça fait longtemps que je n’ai pas écrit d’article “humeur”,d’ailleurs… J’avais très envie de te raconter mon histoire et de t’expliquer comment aujourd’hui, je peux dire que j’ai enfin confiance en moi. Et tu le verras dans…

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour prendre soin des autres

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour prendre soin des autres

3 raisons de prendre soin de soi en premier pour  prendre soin des autres Aujourd’hui, je voulais te parler de l’importance de prendre soin de soi en premier dans l’objectif de prendre soin des autres. Tout d’abord je souhaite te dire que prendre soin de soi en premier, n’a rien d’égoïste, je vais t’expliquer pourquoi….

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J’ai démandé à Mathilde et Elodie du blog Makeuptwice : c’est quoi le bonheur ?

J’ai démandé à Mathilde et Elodie du blog Makeuptwice : c’est quoi le bonheur ? Le mois dernier, je lançais mon projet d’interview : c’est quoi le bonheur ? Dans ce premier article, je repondais à mes propres questions, aujourd’hui c’est au tour de Mathilde et Elodie du blog Make up twice d’y répondre. Si…

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Apprendre à déconnecter d’internet?

Apprendre à déconnecter d’internet? Aujourd’hui, je voudrais te parler du fait d’apprendre à se déconnecter pour revenir à l’essentiel, être plus serein et plus productif par la suite. Comme je te l’avais dit dans mon article sur « mes astuces pour bloguer sans frustration », il est important de se déconnecter. Je te disais que je désactivais…

10 musiques pour la méditation

10 musiques pour la méditation

10 musiques pour la méditation Aujourd’hui , [ctt template=”8″ link=”x5c4e” via=”no” ][/ctt] J’alterne entre de la méditation guidée , comme avec l’application petit bambou qui est une application de méditation guidée très bien faite. Il y a 10 séances gratuites de 10 minutes ensuite vous pouvez prendre un abonnement pour en faire d’autres mais personnellement , cela…

Mes 20 citations positives préférées pour plus de bonheur !

Mes 20 citations positives préférées pour plus de bonheur !

[ctt template=”8″ link=”3qS26″ via=”no” ][/ctt] C’est un fait, j’adore les citations. Je trouve cela assez magique, ce sont des phrases courtes, avec des mots bien choisis et qui ont toujours un impact sur toi. C’est bien beau de lire des citations ,mais faut il encore s’en imprégner et les appliquer. Du coup, aujourd’hui, j’ai décidé de te partager mes citations positives préférées. Ce…

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